Alga Nori

L’alga Nori è stata coltivata in Giappone e nella Repubblica della Corea sin dal XVII secolo. Oggi, le coltivazioni sono oggetto di una delle più grandi industrie di acquacoltura nell’Est specialmente in Giappone, Corea e Cina. Presentando numerosi benefici per la salute umana, le coltivazioni di alga Nori stanno cominciando ad estendersi oltre i confini di origine. E’ l’alga […]

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Che cos’è il Golden Milk?

Popolare sui social media, il Golden Milk è un drink originario dei paesi asiatici, consumato per le proprietà bioattive dei suoi ingredienti e per il suo gusto pungente. Conosciuto anche con il nome Golden Milk Latte o Tea alla Curcuma, questa bevanda è composta da curcuma grattuggiata o in polvere, un pizzico di pepe nero, miele […]

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Il piano per iniziare l’anno nuovo nel modo giusto

Buon anno! É ufficialmente l’inizio di un nuovo anno, ciò significa che é l’ora di considerare i miglioramenti che vogliamo ottenere nei prossimi 12 mesi. I due propositi più comuni, ogni anno, sono perdere peso e guadagnare di più. Proviamo qualcosa di nuovo, intraprendiamo la sfida di un NUOVO INIZIO. Questo piano ci aiuterà a miglioare la salute in generale, adottando […]

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Avocado

Questo frutto ad alto contenuto lipidico è da sempre apprezzato per le sue proprietà benefiche. Infatti, l’avocado contiene 20 diversi tipi di vitamine e minerali, tra cui vitamine del gruppo B, K, E, C, inoltre è ricco di potassio, fibre e grassi buoni, che mantengono sano il cuore e ripuliscono l’apparato cardiovascolare, aiutando a ridurre […]

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